Consultation individuelle en sexologie et psychothérapie
S’engager dans un suivi est une décision réfléchie. Cette page rassemble les informations pratiques pour vous aider à savoir à quoi vous attendre avant de prendre rendez-vous.
Qu’est-ce que la psychothérapie?
La psychothérapie est un traitement psychologique destiné aux personnes vivant une souffrance ou une détresse émotionnelle. Elle vise des changements significatifs et durables dans la manière de penser, de ressentir et de se comporter, ainsi que dans les relations interpersonnelles et l’équilibre global.
Elle va au-delà du simple soutien ponctuel. Il s’agit d’un processus en profondeur qui permet de mieux comprendre ses mécanismes, de transformer des schémas répétitifs et de développer des repères plus stables à long terme.
Qu’est-ce que la sexologie ?
La sexologie clinique est une pratique spécialisée qui s’intéresse à la sexualité humaine dans toutes ses dimensions : biologique, psychologique, relationnelle et sociale. Elle vise à accompagner les personnes qui rencontrent des difficultés liées à la sexualité, à l’intimité, au rapport au corps ou aux relations.
Sexologie et psychothérapie : une approche intégrée
La sexologue et psychothérapeute intègre des approches reconnues en psychothérapie à son expertise spécialisée en sexualité humaine.
Le suivi permet ainsi d’aborder la sexualité dans toutes ses dimensions tout en tenant compte des enjeux émotionnels et des dynamiques internes qui influencent le bien-être. Cette double compétence permet d’explorer non seulement les difficultés sexuelles, mais aussi les mécanismes affectifs et relationnels qui les sous-tendent.
À qui s’adresse la sexothérapie individuelle
La psychothérapie sexologique s’adresse aux personnes qui souhaitent mieux comprendre ou transformer leur vie intime et relationnelle.
Bien que le suivi porte sur la sexualité, il ne s’y limite pas. Il permet d’explorer les dynamiques émotionnelles, les schémas relationnels, le rapport au corps et les mécanismes internes qui façonnent la manière d’entrer en lien avec soi et avec l’autre.
La sexualité et les relations étant étroitement liées à la régulation émotionnelle et au sentiment de sécurité, certaines difficultés trouvent leur origine dans l’anxiété, le stress chronique ou des expériences relationnelles passées. Le suivi vise à éclairer ces mécanismes afin de développer des repères plus stables et sécurisants.
La première rencontre
La première rencontre permet de mieux comprendre votre situation et de définir ensemble la suite du travail. Nous revenons sur le cadre thérapeutique et le consentement, puis sur le motif de consultation. Mettre en mots ce qui pèse apporte souvent un premier soulagement.
L’objectif n’est pas de tout régler immédiatement, mais de clarifier votre réalité actuelle et d’amorcer une direction de travail.
Fréquence des rencontres
Au début du suivi, il est souvent recommandé de se rencontrer à un rythme hebdomadaire ou aux deux semaines. Cette cadence permet d’établir le cadre, de consolider la relation thérapeutique et de soutenir la continuité du travail. Elle contribue à créer un espace suffisamment prévisible et sécurisant pour permettre une exploration en profondeur.
Avec le temps, l’intervalle peut être ajusté. Certaines personnes choisissent d’espacer les rencontres lorsque les repères sont mieux intégrés ou lorsque la situation se stabilise.
Le suivi demeure flexible et s’adapte à l’évolution de votre démarche.
Honoraires et modalités
Les rencontres individuelles sont offertes au tarif de 110 $ pour 50 minutes. Un reçu officiel est émis après chaque séance. Les paiements sont acceptés par carte de débit, carte de crédit ou virement Interac.
Selon votre régime, les services de sexologie ou de psychothérapie peuvent faire l’objet d’un remboursement partiel ou complet. Nous vous invitons à valider les modalités directement auprès de votre assureur. Si aucun remboursement n’est disponible, les honoraires peuvent aussi être admissibles à titre de frais médicaux dans vos déclarations de revenus.
Annulation ou déplacement d’un rendez-vous
Si vous devez annuler ou déplacer un rendez-vous, nous vous invitons à le faire au moins 24 heures à l’avance. À défaut, des frais de rendez-vous manqué peuvent s’appliquer. Cette politique contribue à préserver la disponibilité des plages de rendez-vous ainsi que le cadre du suivi.
Suivi en visioconférence
Les rencontres peuvent également se dérouler en visioconférence, dans un cadre confidentiel et sécurisé. La thérapie en ligne offre une flexibilité appréciable tout en maintenant la profondeur du travail clinique. Elle permet d’accéder au suivi depuis un environnement familier, tout en conservant un espace structuré et professionnel.
Les rencontres en visioconférence requièrent certaines conditions afin de préserver la qualité et la confidentialité du suivi. Il est recommandé de s’installer dans un espace calme et privé, à l’abri des interruptions, et de prévoir un moment de transition avant et après la séance. Ces ajustements permettent de maintenir un cadre sécurisant et propice au travail thérapeutique, même à distance.
Que ce soit en présentiel ou à distance, l’objectif demeure le même : offrir un cadre sécurisant, propice à l’exploration, à la compréhension et à l’intégration.
Prendre rendez-vous
Entreprendre une démarche thérapeutique est une décision réfléchie. Si vous souhaitez débuter un suivi, veuillez-nous contacter par téléphone ou par courriel.
Les consultations en sexologie et psychothérapie sont offertes en présentiel à St-Lambert et en visioconférence partout au Québec.
La première rencontre permet de mieux comprendre votre situation et de définir ensemble la suite du travail.
