Qu’est-ce qu’un suivi en sexologie et psychothérapie?
Un suivi auprès d’un·e sexologue et psychothérapeute repose sur deux expertises complémentaires :
D’abord, la sexologie s’intéresse à la sexualité humaine dans toutes ses dimensions : le désir, le plaisir, l’intimité, le rapport au corps et aux autres.
À cela s’ajoute la psychothérapie, qui est un traitement psychologique destiné aux personnes qui traversent une souffrance ou une détresse émotionnelle. Elle va plus loin qu’un soutien ponctuel : c’est un travail en profondeur qui vise des changements durables dans la façon de penser, de ressentir et d’entrer en relation.
Un suivi qui dépasse la sexualité
En réunissant ces deux approches, le suivi permet d’aborder la sexualité sans jamais la détacher de ce qui l’entoure : les émotions, les relations, les expériences qui ont marqué votre histoire.
C’est ce qui fait qu’un suivi en sexothérapie dépasse souvent la sexualité elle-même. Il s’adresse à toute personne qui souhaite mieux comprendre ou transformer sa vie intime et relationnelle, qu’il y ait ou non une difficulté sexuelle précise au départ.
Déroulement de la première rencontre
La première rencontre permet de mieux comprendre votre situation et de définir ensemble la suite du travail. Je commence par me présenter et vous laisser découvrir l’endroit où vous vous trouvez, puis nous revenons sur le cadre thérapeutique et le consentement avant d’aborder ce qui vous amène : depuis combien de temps cela dure, ce qui vous pèse, et ce que vous avez déjà tenté.
Au cours des premières séances, j’explore autant votre motif que votre histoire, car ce qui vous préoccupe s’inscrit dans un parcours plus large : vous êtes bien plus que votre motif de consultation. Même si je suis sexologue, nos échanges ne se limitent pas à la sexualité, et si un sujet vous met mal à l’aise, vous pouvez me le dire à tout moment ; nous y reviendrons plus tard, à votre rythme.
Il n’y a rien à préparer et rien à régler du premier coup : l’objectif est simplement de clarifier votre réalité actuelle et d’amorcer une direction de travail.
Honoraires et modalités
Les rencontres individuelles sont offertes au tarif de 110 $ pour 50 minutes. Un reçu officiel est remis après chaque séance. Les paiements sont acceptés par carte de débit, carte de crédit ou virement Interac.
Assurances | Selon votre régime d’assurance, les services de sexologie ou de psychothérapie peuvent faire l’objet d’un remboursement partiel ou complet. Nous vous invitons à valider les modalités directement auprès de votre assureur. À défaut de remboursement, les honoraires peuvent aussi être admissibles à titre de frais médicaux dans vos déclarations de revenus.
Annulations | Pour annuler ou déplacer un rendez-vous, prévenez-nous au moins 24 heures à l’avance, sans quoi des frais administratifs liés aux rendez-vous manqué peuvent s’appliquer.
Fréquence des rencontres | En début de suivi, un rythme hebdomadaire ou aux deux semaines est souvent recommandé. Cette cadence aide à établir le cadre, à consolider la relation thérapeutique et à soutenir la continuité du travail. Elle crée un espace assez prévisible et sécurisant pour permettre une exploration en profondeur. Avec le temps, l’intervalle peut s’ajuster. Certaines personnes choisissent d’espacer les rencontres lorsque les repères sont mieux intégrés ou que la situation se stabilise. Le suivi reste flexible et s’adapte à l’évolution de votre démarche.
Suivi en visioconférence
Les rencontres peuvent aussi se dérouler en visioconférence, dans un cadre confidentiel et sécurisé. La thérapie en ligne offre une flexibilité tout en préservant la profondeur du travail clinique. Elle permet d’accéder au suivi depuis un environnement familier, dans un espace qui demeure structuré et professionnel.
Quelques conditions favorisent la qualité et la confidentialité de la rencontre: s’installer dans un endroit calme et privé, à l’abri des interruptions, et prévoir un moment de transition avant et après la séance. Ces ajustements maintiennent un cadre sécurisant et propice au travail thérapeutique, même à distance.
En présentiel comme à distance, l’objectif reste le même: offrir un cadre sécurisant, propice à l’exploration, à la compréhension et à l’intégration.
